pre-teen

Low Maturity

lisa.dailyyoga

Eclair

This is a FREE plugin of Daily Yoga and requires subscription fee to unlock.

 

Please install the main app 'Daily Yoga' before using this plugin:

Store link: <a>http://goo.gl/yuDqJ</a>

★ Introduction ★

Daily Yoga for Back includes back muscles and fit figure building routine based on 22 yoga asanas, with durations of 10 minutes, 15 minutes and 20 minutes. Demonstration videos are available to guide you through the whole sequence. Voice narration and graceful music tend to help you become more active in Yoga Learning.

How does yoga practice actually build your back?

Yoga practices advocates an all-around training with correct postures, healthy breathing and rational arrangement of movements. Modern people tend to suffer from hunch back and round shoulders caused by sedentary habits, as well as constant backache. Daily Yoga for Back tends to:

- Build and strengthen your back muscles group, correct hunch back and cultivate good standing and sitting habits.

- Activate the whole body with full hot stretching, effectively burning fats.

- Relax back muscles; also alleviate waist and back pains.

- Enhance flexibility of your spine by constant stretching, boosting your immunity as well.

- Promote balancing, attention focus and stress relief.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Đây là một plugin miễn phí của Yoga hàng ngày và đòi hỏi phí thuê bao để mở khóa.

 

Hãy cài đặt các ứng dụng chính của Yoga hàng ngày 'trước khi sử dụng plugin này:

Cửa hàng liên kết: <a> http://goo.gl/yuDqJ </a>

Giới thiệu ★ ★

Yoga hàng ngày cho lại bao gồm các cơ bắp trở lại và phù hợp với thói quen xây dựng nhân vật dựa trên 22 asana yoga, với thời gian 10 phút, 15 phút và 20 phút. Video trình diễn có sẵn để hướng dẫn bạn thông qua toàn bộ chuỗi. Tường thuật giọng nói và âm nhạc duyên dáng có xu hướng giúp bạn trở nên tích cực hơn trong học tập Yoga.

Làm thế nào để thực hành yoga thực sự xây dựng lại của bạn?

Thực hành Yoga ủng hộ một tất cả-xung quanh đào tạo với tư thế chính xác, hơi thở khỏe mạnh và sắp xếp hợp lý của các phong trào. Con người hiện đại có xu hướng bị trở lại linh cảm và vai tròn gây ra bởi thói quen ít vận động, cũng như đau lưng liên tục. Yoga hàng ngày lại có xu hướng:

- Xây dựng và tăng cường cơ bắp nhóm trở lại của bạn, chính xác linh cảm trở lại và trau dồi thật tốt và thói quen ngồi.

- Kích hoạt toàn bộ cơ thể với đầy đủ nóng kéo dài, chất béo đốt cháy một cách hiệu quả.

- Thư giãn các cơ bắp trở lại; cũng làm giảm bớt thắt lưng và đau lưng.

- Tăng cường tính linh hoạt của cột sống của bạn bằng cách liên tục kéo dài, tăng cường khả năng miễn dịch của bạn.

- Đẩy mạnh cân bằng, tập trung sự chú ý và giảm stress.</div> <div class="show-more-end">

Daily Yoga for Back

Phiên bản mới nhất của Daily Yoga for Back